Entre 10 y 17 por ciento de la población mexicana vive con algún tipo de limitación motriz, intelectual o sensorial, señaló María Guadalupe Salazar Ramírez, especialista en medicina física y rehabilitación por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
La especialista ofreció la plática virtual “Discapacidad: conceptos generales”, organizada por el Sistema de Atención Integral a la Salud de la Universidad Veracruzana (SAISUV) y transmitida por Facebook y UVZoom.
Salazar Ramírez explicó que la discapacidad puede ser intelectual, visual, motriz, auditiva o de lenguaje, y que sus causas principales son enfermedades presentes desde el nacimiento hasta la vejez, accidentes y factores genéticos. Añadió que los factores ambientales o personales pueden reducir ese impacto; por ejemplo, el uso de lentes corrige la deficiencia visual por miopía y evita que se convierta en discapacidad.
Enfermedades y accidentes asociados a la discapacidad
Diabetes mellitus
La diabetes mellitus afecta a miles de personas en México. De quienes ya tienen diagnóstico, el 93 por ciento toma medicamento, pero una cuarta parte no lleva control médico regular.
Entre las complicaciones, la especialista citó la neuropatía diabética, la enfermedad arterial periférica, cataratas, retinopatía, glaucoma, pie diabético, infarto al miocardio, embolia cerebral y nefropatía, que puede derivar en diálisis.
Recomendó realizarse una prueba de glucosa anual a partir de los 20 años, sobre todo en personas con antecedentes familiares, sedentarismo u obesidad.
Hipertensión arterial
La hipertensión arterial es un padecimiento silencioso, con síntomas poco claros como dolor de cabeza, alteraciones visuales o zumbido de oídos. El 29.1 por ciento de los mexicanos la padece.
Sugirió medir la presión arterial anualmente desde los 20 años. Entre los factores de riesgo mencionó la herencia, la edad, el sobrepeso, el estrés, el tabaquismo, el exceso de sodio y alcohol, y el sedentarismo.
Osteoporosis
La osteoporosis también es una enfermedad silenciosa y se relaciona con la masa ósea que se alcanza alrededor de los 30 años, por lo que la alimentación y el ejercicio en la niñez y la juventud son determinantes.
Por ello recomendó una densitometría ósea cada dos años a partir de los 50 años o de la menopausia, y desde los 40 años en personas con factores de riesgo.
Accidentes y caídas
Los accidentes automovilísticos son una causa creciente de discapacidad, principalmente por fracturas de fémur, tibia y cráneo, por lo que llamó a fortalecer la cultura vial.
En el caso de los adultos mayores alertó sobre las caídas: tras una fractura de fémur, alrededor del 10 por ciento de los pacientes fallece en un año y otro 10 por ciento queda con discapacidad.
Recomendaciones para prevenir la discapacidad
- Mantener una alimentación sana, con abundantes frutas y verduras y menos alimentos procesados.
- Realizar ejercicio regular, con estiramientos y actividad aeróbica.
- En personas adultas mayores, incluir ejercicios de fortalecimiento, equilibrio y coordinación.
María Guadalupe Salazar Ramírez es médica general egresada de la Universidad Veracruzana y está certificada por el Consejo Mexicano de Medicina Física y Rehabilitación. Fue jefa de valoración y tratamiento en el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de las Familias (DIF) de 2008 a 2018 y actualmente está a cargo del área de rehabilitación en el Hospital Regional de Xalapa “Dr. Luis F. Nachón”.
Fuente original: Universidad Veracruzana